やませながいも

作り方

1. 鍋に昆布・水を入れ30分程おく。
2. 各食材をお好みの大きさに切る。
3. 鍋に切った食材を入れてひと煮立ち。
4. ぽん酢にとろろを入れてつけダレ完成。

ぽん酢の代わりに他のタレと混ぜても美味しいです！長芋は生で食べると風邪やインフルエンザ予防にもいいそうです！ヘルシー美味しいお鍋を食べて元気に冬を乗り越えましょう！！