やませながいも

作り方

1. にんじんはシャトー切りに、ブロッコリーとかぼちゃ、パプリカは一口大、さつまいもは輪切りにする。
2. 材料を蒸し器に並べ、中まで火が通るまで蒸す。
3. 解凍したやませながいもとお好みのドレッシングをよく混ぜる。
4. 蒸しあがった野菜をお皿に盛り、混ぜたドレッシングをかけて出来上がり！

とろろをドレッシングにすることで、食べやすさと満足感がアップします。
冬の野菜とやませながいもでインフルエンザ予防レシピ！！