美容・健康・栄養
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ながいもに含まれている「水溶性食物繊維」とは？
水溶性食物繊維は、その名の通り、水に溶けやすい食物繊維。腸内の善玉菌のエサを増やし、腸内環境を整えてくれます。食後の血糖値の上昇を穏やかにし、コレステロールの吸収を抑え体の外へ排泄する等の作用があります。
「やませながいも」に関して、お気軽にお問い合せください。
ながいもに含まれている「水溶性食物繊維」とは？
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